Újdonság!
Csakra harmonizálása jógával
5 alkalmas workshop
A testi-lelki egyensúlyért AJÁNDÉK HÁLAFONÁLLAL!
Köteleződj el 5 héten keresztül Önmagad és a jóga mellett!
Kezdés: November 8.
Jelentkezési határidő: December 6.
Neked való a Csakra harmonizálás workshop, ha...
Kezdő vagy, és szívesen részt vennél egy tematikus workshopon
Gyakorlott jógázó vagy, és jobban elmélyülnél az önismeret, és jóga világában
Szeretnél egy biztonságos környezetben jógázni
Ha régen jógáztál, és újrakezdenéd, és szükséged van új lendületre
Ha elköteleződnél önmagad mellett
A workshop felépítése
1. alkalom
18:25-19:30
November 8.
Gyökér – és szakrális csakra: Földelés és nőiesség
2. alkalom
18:25-19:30
november 15.
Köldök csakra: Önbizalom és életerő
3. alkalom
18:25-19:30
November 22.
Szív- és torokcsakra: Elfogadás és önkifejezés
4. alkalom
18:25-19:30
november 29.
Harmadik szem és korona csakra: Tisztán látás és intuíció
5. alkalom
18:25-19:30
December 6.
Csakraharmonizálás, zárókör, hálafonál ceremónia
Mit adhat neked ez az 5 alkalom?
Kitartás
Amikor elköteleződsz Önmagad, és egy több alkalmas program mellett, az növeli a kitartásod, hogy végig is csináld.
Fejlődés
Hétről hétre láthatod magadon a változást, fejlődést, azáltal, hogy új dolgokat tanulsz.
Sikerélmény
A kitartás növeli az önbizalmad, és a tanfolyam végére büszke leszel magadra, hogy végigcsináltál valami újat, csak magadért.
Közösség
Ugyanazokkal az emberekkel találkozol 5 héten keresztül, ami növeli a biztonságérzetet és a közösség erejét, hiszen együtt mentek végig ezen az úton.
További információk
Ha ezen kívül még marad kérdésed, várom az e-mailed!
A tanfolyamon 65-70 perces jógaórák lesznek, ami picit több, mint egy átlagos jógaóra, hogy több időnk legyen kibontani egy-egy témát. Minden pénteken, 19:25-18:35-ig, november 8-tól, 5 héten keresztül.
Fontosnak tartom a közösséget és a csoportenergiát, ezért ezen a tanfolyamon csak egyben van lehetőség résztvenni.
Sajnos tudom, hogy néha az Élet közbeszól, ezért ha nem tudsz eljönni az egyik alkalomra valami miatt, akkor 30 napon belül, egy nagycsoportos jógaórán részt vehetsz az elmaradt alkalom helyett ingyenesen kárpótlásul.
Maximum 10 fő fog résztvenni a tanfolyamon.
A tanfolyamot minimum 5 fő részvételével tartom meg.
5 alkalom, 65-70 perces, tematikus órák, prémium aromaterápiás illóolajokkal, és prémium teákkal készülök minden alkalommal. Az utolsó alkalmon pedig ajándék hálafonalat kapsz tőlem.
Mindez még 2024-ben 30.000 Ft helyett 25 000 Ft, ami egyben fizetendő
Jelentkezni november 4-ig tudsz, e-mailben, és utána küldöm a fizetéssel kapcsolatban a részleteket: esztergombai@gmail.com
Várlak szeretettel, remélem hamarosan találkozunk!
Kérlek vedd figyelembe, hogy a program összetettsége miatt befizetés után sajnos nem áll módomban visszatéríteni az összeget. Hiányzás esetén egy órarendi, csoportos órán tudsz résztvenni kárpótlásul, a hiányzástól számított 30 napon belül. Ha befizetés után kiderül, hogy az egész tanfolyamon nem tudsz résztvenni, abban az esetben átruházhatod másra a tanfolyamot.
Amennyiben miattam hiúsul meg az egész tanfolyam, úgy az összeget visszatérítem. Ha egészségügyi problémák, vagy bármilyen „vis-major” helyzet miatt nem tudom megtartani az egyik alkalmat, abban az esetben egy pót időpontot írok ki az adott alkalom helyett.
Ugyan a jóga mindenkié, de foglalkozásaimat és jógaóráimat nem ajánlom, annak, aki…:
-Lázas, gyulladásos állapot, vagy megfázásos tünetek esetén
-Veszélyeztetett terhesség
-Várandósság esetén csak a kezelőorvosod jóváhagyásával, amennyiben várandósság előtt is mozogtál heti rendszerességgel
-Pacemakerrel, sönttel rendelkezőknek
-Pszichiátriai kezelés alatt állóknak, és antidepresszáns szedése esetén
-Súlyos pánikbetegség és rohamok esetén
-Műtét utáni 3-6 hónapon belül, vagy amíg a kezelőorvos jóvá nem hagyta a mozgást
-Szülés utáni 3-6 hónapon belül, vagy amíg a kezelőorvos jóvá nem hagyta a mozgást
-Epilepsziával élőknek
-Trombózis esetén
-Kezeletlen szív-, vagy érrendszeri betegség
-Kezeletlen gerinc-, hasi-, vagy köldöksérv
– Súlyos csont-, ízületi-, vagy izomsérülésből való lábadozás